الحلقات السابقة

صورة الجسد في العصر الحديث 28 Aug 2019 مركز الشباب – دبي

ملخص

البرنامج الوطني للسعادة و وجودة الحياة

التقديم

صورة الجسد في العصر الراهن

عمار المعيني

رئيس تنفيذي للسعادة و جودة الحياة.

المناقشة

  • كيف يمكننا تعزيز صورة الجسم الإيجابية؟ هل يمكن استغلال التكنولوجيا للقيام بذلك؟
  • ما هو الدور الذي تلعبه وسائل التواصل الاجتماعي والمقارنات الاجتماعية في تعزيز صورة معينة عن الجسم؟ وكيف يمكننا الحد من الآثار السلبية؟
  • ما هو السبب في شيوع اضطرابات الأكل وصورة الجسم بشكل أكثر لدى السيدات؟ وكيف يمكننا التعامل مع ذلك؟

الحلول

  • بناء شخصية قوية و زيادة الثقة بالنفس و بشكل الجسد لدى الأبناء منذ الصغر. تعليمهم السلوكيات و الممارسات لعيش حياة صحية.
  • عدم المقارنة بين الحياة التي نعيشها و حياة الأشخاص على مواقع التواصل الإجتماعي ، فالأغلب يدعي المثالية و عيش حياة صحية. التوقف عن متابعة الآخرين و التركيز على كيفية جعل حياتنا أفضل.
  • تشجيع المجتمع على إتباع نمط حياة صحي من خلال توفير دورات و محاظرات في المدارس و الجامعات. تنظيم فعاليات رياضية إسبوعية تناسب جميع الفئات العمرية.

المعرض