الحلقات السابقة

الشباب والرياضة 25 يون 2016 ند الشبا الرياضية - دبي

ملخص

الرياضة أسلوب حياة

التقديم

كيف تجعل الرياضة جزءًا من أسلوب حياة الشباب؟

سعيد حارب

أمين عام مجلس دبي الرياضي

المناقشة

  • الاستماع إلى التجارب المختلفة في مجال الرياضة.
  • إلقاء الضوء على دور الرياضة فيما يخص الصحة العامة ورفاه المجتمع، وأيضًا في الوضع الاقتصادي للدولة.
  • تثقيف المجتمع - وخصوصًا الأهالي - حول أهمية الرياضة لكي يصبحوا نماذج يحتذى بها لأطفالهم.
  • ترسيخ مبدأ الحياة الصحية والغذاء السليم في الإمارات.
  • ربط الرياضة بالسمات الإيجابية كالصبر والعزيمة ومهارة إدارة الوقت.

الحلول

  • تحفيز الأفراد وتشجيعهم على المشاركة في الرياضة سواء في المكتب أو المدرسة او حتى الجامعة.
  • يمكن لأي شخص أن يجعل الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياته اليومية بالعزم والإرادة.
  • التأكيد على أن الانخراط في الرياضات المختلفة يؤثر بشكل إيجابي على الوضع الاقتصادي للأفراد والدولة؛ فممارسة الرياضة يحسن صحة الأفراد الجسدية مما يحافظ على معدلات استهلاك المواد العلاجية والتأهيلية.
  • إلقاء الضوء على دور العائلة في إثراء عادة ممارسة الرياضة في سن مبكرة لضمان مستقبل ناجح ومشرق.
  • مواصلة التمارين والمحافظة عليها كونها تزيد إفراز الاندروفين في الجسم مما يقلل الشعور بالإجهاد وبالتالي يمنح شعورًا غامرًا بالسعادة.

المعرض